Reactivando entrenamientos con objetivo específico.

Largo tiempo sin entrenar bajo la premisa de un Objetivo.
Es hora de iniciar...
A trabajar nuevamente sobre el ciclismo de montaña, y cambiando mis entrenos en el gym.
Veremos cuánto progreso consigo antes de Presentarme a la Competencia en mi Tierra Dgo.
El trabajo muscular, lo reencauzaré enfocándome más en entrenos de fuerza y potencia; controlando la ingesta de calorías y nutrientes, para no desarrollar masa muscular fuera de mi agrado y preferencia.
Así pues, en máximo una semana más... estaré sobre mi nueva etapa de entreno.
Inicia conteo regresivo...

Ajustando entrenos...

Realizando algunos ajustes en los entrenos.
Preparando Bitácora de entrenamientos... Deportes a incluir o considerar durante el año:
Entrenos en Gimnasio (Fisicoculturismo), ciclismo mtb, ciclismo Ruta, Spinning, Pliometría, workfit. Correr en Bandas.
Necesito adaptar muy bien todo... No deseo sobreentrenar.