Realizando algunos ajustes en los entrenos.
Preparando Bitácora de entrenamientos... Deportes a incluir o considerar durante el año:
Entrenos en Gimnasio (Fisicoculturismo), ciclismo mtb, ciclismo Ruta, Spinning, Pliometría, workfit. Correr en Bandas.
Necesito adaptar muy bien todo... No deseo sobreentrenar.
martes, 19 de marzo de 2013
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